피부좋아지는법 썸네일형 리스트형 피부건강 필수! 선크림 바르기! 바르는 법 알아봅시다 :D 너무나도 찌는 여름...여름하면 여러 키워드 들이 생각나는데요! #여름 #바다 #계곡 #물놀이 #휴양지 #폭염 #자외선차단데 #선크림 #선크림바르는법....등 여름이고 놀러도 가야되는데 막 타면 안되고..그렇다면 당연 선크림이 생각이 나지요!근데 다들 꼼꼼히 바르시나요..? 저는 아니여서. 그래서!저도 경각심을 가지기 위해! 선크림 바르른 법에 대해 알아봤답니다!!!알고나니 기존 그냥 바르른 건 뭐 말짱 꽝이였더라고요!! 뭐.. 안발랐던 거 보다는 낫겠지만 ㅎㅎ 우선 선크림이 뭐가 좋니 안좋니 보다왜 발라야 되는지에 대해 개념을 알고 이해해야 되더라고요! 피부를 노화시키는 외적인 주범을 두가지 꼽으면 공해와 자외선! 그중 자외선에는 UVA 와 UVB 로 나뉜다는데요. UVA 는 일 년 365일 내내 이른.. 더보기 피부 좋아지는 습관 오늘은 피부 좋아지는 습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 많은 여성분들의 관심사이자 고민거리일 텐데요. 사실상 쫌만 더 부지런하게 움직이고 행동했다면 나의 피부는 이미 엄청 좋아지지 않았을까 합니다. 아침에 사과 반쪽만 먹었어도 라는 후회와 함께 앞으로의 후회를 줄여보고자 그 작은 것들에 대해 알아보도록 하죠. 1. 지나친 음주, 흡연은 피부를 상하게 만든다. 알코올이 항산화 작용을 방해해서 노화를 촉진시키고 과도한 음주로 체내의 수분을 증발시켜 피부의 건조증을 유발한다고 합니다. 그뿐만이 아니라 알코올 성분이 면역력을 저하시키며 안드로겐의 생성을 촉진시켜서 피부의 트러블도 악화된다고 하네요. 흡연은 피부의 탄력성을 유지시켜주는 콜라겐과 엘라스틴을 파괴한다고 합니다. 그로인하여 피부노화, 주름형성, 피부.. 더보기 이전 1 다음
