탈모에좋은음식 썸네일형 리스트형 팥의 효능에 대하여 알아보기 너무나도 더운 여름철 카페에 가면 가장 불티나게 팔리는 팥빙수. 시원하고 좋지만 이왕이면 몸에도 좋은 팥의 효능까지 알고 먹는다면 시원함은 물론 건강까지 챙기는 느낌으로 더욱더 시원한 여름을 나실 수 있겠지요. 팥은 예로부터 질병이나 귀신을 쫓는 식품으로 알려져 있는데요. 동짓날에 팥죽을 먹는 것도 팥을 통한 질병이나 귀신을 쫓기 위한 것이라고 합니다. 귀신까지 쫓아주는 팥. 오늘은 팥에 대하여 알아보겠습니다. 1. 혈관질환 예방. 판에는 혈관비누라고 알려져 있는 사포닌이 풍부하다고 합니다. 사포닌으로 인하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 중성지방이 생기는 것을 억제하여 혈행을 개선해 주기 때문에 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등과 같은 혈관성질환을 예방하는데 효과적이라고 합니다. 또한 펠라르고니딘 이라는 성.. 더보기 맥주효모 효능에 대하여 알아보기 저번에는 맥주의 효능에 대하여 알아봤는데요. 오늘은 맥주효모효능에 대하여 알아보겠습니다. 맥주효모는 맥주를 만드는 주성분이라고 합니다. 맥주효모란 맥아를 익혀서 만든 맥즙을 발효시킨 것으로 단백질과 비타민B군의 함량이 높다고 합니다. 과거 독일맥주공장의 노동자들의 풍성한 머릿결의 비결이라고도 하는데요. 평소에 마시는 맥주 안에 효모가 들어가 있다고 생각하실 수도 있지만 맥주를 살균하는 과정에서 효모가 다 사라진다고 합니다. 이러한 효모가 어디에 탁월하게 좋은지 알아볼까요. 1. 탈모방지. 맥주효모의 효능을 첫 번째로 꼽자면 탈모방지 인데요. 맥주효모 안에는 셀레늄과 베타글루칸이 다량 함유하고 있어서 모발건간에 도움이 된다고 합니다. 맥주의 효모가 모낭줄기세포의 세포분열을 도와서 탈모치료 효과가 있었다는 .. 더보기 이전 1 다음