암예방 썸네일형 리스트형 우리몸이 말하는 건강의 적신호를 알아보자 안녕하세요 펠리와만쥬의 정보TALK 입니다. 오늘 저희가 알려드릴 정보는요, 우리몸이 말하는 건강의 적신호를 알아보자 입니다. 현대 많은 사회인들은, 수면부족.과음.흡연.스트레스에 시달리고 있습니다. 몸은 피곤해지고 지치고 힘이들죠, 일상생활이 바쁘다 보니깐, 건강을 챙길 시간도 부족한 대한민국의 사회인들 입니다. 우리몸은 건강이 안좋아지면 신호를 보냅니다. 이신호가 안오는게 제일 좋은것 이지만, 이신호를 알아두시고 많이 해당되시면, 병원에서 검사를 받으시는걸 추천합니다. 첫번째 트름을 너무 자주하거나 냄새가 심할때 입니다. 식사후 가볍게 하는 트름은 상관없습니다. 하지만 트름을 너무 자주하거나 냄새가 심하다면, 위암.위염을 의심해 봐야 합니다. 트름은 위.식도와 연결되어 있어서 위신경증이 일어나면 생깁.. 더보기 암 예방 음식을 알아보자 안녕하세요 펠리와만쥬의 건강정보TALK 입니다. 오늘 저희가 알려드릴 건강정보는요, 암 예방 음식을 알아보자 입니다. 대한민국에서 사망원인 1위는 암이라고 합니다. 뉴스에서도. TV에서도. 인터넷기사 에서도. 암에대한 기사는 정말 많이 알아볼수 있습니다. 암때문에 암보험을 많이 드시는분들도 있는데. 오늘 저희가 알려드리는 이 음식을 꾸준히 섭취하시면, 암세포가 말라죽고. 암세포가 얼씬도 못하게 할수있습니다. 자그렇다면 암 예방 음식을 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 시금치 입니다. 대장암과 피부암에 아주 좋습니다. 시금치에는 루테인 이라는 성분이 들어 있는데요. 이 루테인 성분이 대장암과 피부암의 증식을 억제하는 역할을 합니다. 기름에 무쳐 드시면 더욱더 효과적이고. 뜨거운 물에 데쳐드실땐, 단시간으로 빠.. 더보기 이전 1 다음