물의효능 썸네일형 리스트형 폐에 좋은 음식 알아보기!! 안녕하세요!! 만쥬입니다!! ㅎㅎ요즘 아버지가 아프셔서 병원을 오다니다 보니...정말이지 건강이 최고라고 생각이 들더라고요.. ㅠㅠ아버지는 늑막염이신데요.처음에 폐가 많이 문제인 줄 알고 정말 놀랬답니다.왜냐하면 아버지는 엄청난 흡연자이니까요.. ㅠㅠ아직 정확히 밝혀지지는 않았지만...그래도 폐가 그리 좋을리는 없지요.그래서 이번에는 폐에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다! -늑막염에 대한 좋은 음식 포스팅 첨부해봅니다 :D-2018/03/26 - [정보 TALK/건강정보 TALK] - 늑막염에 좋은 음식 알아보기!! 폐에 좋은 음식 1. 물 포털사이트에 검색만 해도 대표적으로 좋은 음식은 물이라고 나온답니다!충분한 수분 섭취는 기침할 때 폐 분비물을 쉽게 배출할 수 있도록 도와준다고 해요!!1 L~1... 더보기 물 많이 마시면 좋은점! 건강해지기! 요즘같이 더운 날, 여름철 물을 많이 마시는 건 중요하다 생각합니다. 땀을 많이 흘려 수분도 빠져나가게 되죠. 하지만 사실상 물을 자주 마시는 습관이 길들여져 있지 않은 분들이 많이 있습니다. 물을 꾸준히 마셔보자는 의미로 우리 몸의 수분이 70% 차지하고 있는 물. 왜 중요한지에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 소화기관, 장건강에 도움이 된다. 물을 마심으로써 화장실을 가게 되는데요. 이 현상은 노폐물을 배출할 수 있기에 소화기관에 도움을 준다고 합니다. 또한 장운동에도 도움을 주어 배변활동을 원활하게 만들어주기도 한다고 하네요. 변비로 고생하시는 분들은 물을 많이 마셔보시는 건 어떨까 합니다. 2. 피부미용에 도움이 된다. 기초화장품에 빠지지 않는, 꼭 있어야 하는 화장품이 수분크림이지.. 더보기 이전 1 다음
