담배의 위험성 썸네일형 리스트형 담배 끊는법 방법을 알아보자 안녕하세요 펠리와만쥬의 건강정보 TALK 입니다. 오늘 저희가 알려드릴 정보는요 담배 끊는법 입니다. 저희가 쓴글중에서 보면은 흡연의 위험성에 대해 쓴글이 있습니다. 그글을 쓰면서 저또한 다시한번 흡연의 위험성을 알았습니다. 특히 가족이 있으신 흡연자 분들은, 더욱더 금연에 대해 생각합니다. 주변 친구들도 새해가 밝으면 담배끊어야지 이러고, 끊지 못하는 경우가 다반사 입니다. 금연하는 사람이 정말 독한사람이다. 라는 말까지 나올정도죠, 하지만 오늘 저희가 알려드리는 방법을 숙지해 두시면, 금연성공률이 몇배로 증가될것 입니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 첫번째 금연 환경을 조성한다. 금연하는 환경을 조성하는 겁니다. 내가 담배를 자주 피던장소는 멀리 돌아가서라도 피해가시고요, 담배와 관련된 물품들은 모두 .. 더보기 흡연의 위험성에 대해 알아보자 안녕하세요 펠리와만쥬의 건강정보TALK 입니다. 오늘 저희가 알려드릴 건강정보는요, 흡연의 위험성 입니다. 많은분들이 담배를 피울실텐데요. 글을작성하고 있는 저 펠리도 흡연자 입니다. 하지만 반드시 금연에 성공할것 이고요. 흡연자들도 금연해야지 금연해야지 말해놓고 실패하는 경우가 많습니다. 이럴경우 금연에 조금이라도 쉽게 다가갈려면, 흡연의 위험성을 알아 두시는게 좋습니다. 일단 흡연의 위험성은 암유발.성기능저하.뇌기능저하.체력저하.노안 등등 많은것을 불러 일으킨다는건 전부 아실겁니다. 그렇다면 담배의 어떤성분들이 위험한지 알아보겠습니다. 일단 일산화탄소 입니다. 일산화탄소는 쉽게 생각하시면 연탄불 가스라고 생각하시면 됩니다. 연탄불 가스는 가정에서 나오는 가스중에서도 가장 위험다고 합니다. 여러분은 지.. 더보기 이전 1 다음