금연 성공후기 썸네일형 리스트형 금연 후 당장 일어나는 놀라운 신체 변화를 알아보자 안녕하세요 펠리입니다^^ 오늘 제가 소개해드릴 정보는요. 금연 후 당장 일어나는 놀라운 신체 변화입니다. 새해가 밝았고 설 명절이 지난 후 금연해야지라고 다짐하시는 분들이 많을 겁니다. 하지만 금연은 정말 힘듭니다 하지만 저희 펠리&만주 가 금연하시는 분들을 위해. 조금이라도 힘이 되라고 금연 후 일어나는 놀라운 신체 변화를 알려드리겠습니다. 금연 시작 후 20분 후. 금연 시작 20분 후부터 우리 몸은 각성효과를 일으킵니다. 고작 금연한지 20분 만에 우리 신체는담배로부터 유해한 물질을 해독하려고 난리가 납니다. 고작 20분이란 이 시간 안에 혈압은 정상으로 돌아오고 심장박동 수가 점차 안정됩니다. 금연 시작 후 8시간 후. 8시간 정도가 되면은 정말 우리 몸은담배를 피우고 싶다는 욕구가 엄청나게 증가.. 더보기 흡연의 위험성에 대해 알아보자 안녕하세요 펠리와만쥬의 건강정보TALK 입니다. 오늘 저희가 알려드릴 건강정보는요, 흡연의 위험성 입니다. 많은분들이 담배를 피울실텐데요. 글을작성하고 있는 저 펠리도 흡연자 입니다. 하지만 반드시 금연에 성공할것 이고요. 흡연자들도 금연해야지 금연해야지 말해놓고 실패하는 경우가 많습니다. 이럴경우 금연에 조금이라도 쉽게 다가갈려면, 흡연의 위험성을 알아 두시는게 좋습니다. 일단 흡연의 위험성은 암유발.성기능저하.뇌기능저하.체력저하.노안 등등 많은것을 불러 일으킨다는건 전부 아실겁니다. 그렇다면 담배의 어떤성분들이 위험한지 알아보겠습니다. 일단 일산화탄소 입니다. 일산화탄소는 쉽게 생각하시면 연탄불 가스라고 생각하시면 됩니다. 연탄불 가스는 가정에서 나오는 가스중에서도 가장 위험다고 합니다. 여러분은 지.. 더보기 이전 1 다음
