건강챙기기 썸네일형 리스트형 고무나라 NBR 요가매트 후기!! 요즘 겨울이여서 정말 너무 움직이기 싫은 나날들을 보내고 있는 거 같아요. ㅠㅠ걷는 걸 굉장히 좋아하는데요. 겨울에 너무 추워서 걷는 것도 한계가 있지요..그래서 고민을 하다가 구매했습니다!!바로 요가매트요!요가매트가 종류가 쫌 있더라고요..뭐가 뭔지 ㅠㅠ 여러면으로 알아보다가결정하게 됬습니다!!앞으로 나의 건강을 이끌어 줄 지도자 같은 아이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요가매트 소개해 드리겠습니다ㅎㅎ 고무나라 NBR 요가매트 16mm 스트랩밴드 증정되는 곳에서 주문하였습니다!!제가 주문한 두께는 16mm 이고요.크기는 1860x660mm (길이x폭)소재는 NBR색상은 브라운-버건디주문했습니다.버건디보단 퍼플 느낌이 더 나는 거 같아요!개인적으로... ㅎㅎ NBR 이란? 특수 합성고무로 내유연성이 강한 소재입니다.합성고무.. 더보기 잘 쉬는 것도 능력! 요즘 날이 추워져서 그런지 몸이 추욱 쳐지고 무기력한 거 같은데요. 역시 원인 중 피곤은 빼 놓을 수 없겠죠. 그래서 피로를 푸는 방법 같은 걸 알아보다가 잘 쉬는 것도 능력이라는 글을 보고 저의 경험과 덧 붙여서 소개해 드리고자 합니다. 과연 어떠한 것들이 있을까요? 1. 여행. 몸이 힘들고 마음도 지치겠지만 정신을 다른데 돌리는 데는 여행만한 것이 없는 거 같아요. 물론 개인차가 있겠지만요. 새로운 곳을 가서 아름다운 것을 보고 사진도 찍고 맛있는 음식도 먹으면서 수다도 떨고 하다보면 자연스레 무거웠던 문제들이 가벼워 보이기도 한답니다. 힘들다고 집에서 잠만 자지 말고 활력을 불어 넣어보는 건 어떨까요? 실제로도 활력이 된답니다. 2. 포상. 다들 하루, 일주일을 치열하게 버티며 나아가실 텐데요. 이.. 더보기 이전 1 다음
